カテゴリー：「禁煙コラム」一覧
近年、すっかり世の中は禁煙ブームになってきましたが、すんなりとタバコを止めることができる人は良いのですが、そう ･･･[続きを読む]
禁煙を成功させるのは難しいことではありますが、今では禁煙方法・禁煙グッズも充実しているので、自力でタバコを断つ ･･･[続きを読む]
今の時代は、かつてのように自由にタバコを楽しめなくなったこともあり禁煙に挑戦する人も増えています。そして、禁煙 ･･･[続きを読む]
なにかしらの禁煙方法・禁煙グッズを活用して、タバコをやめたいと感じている人は少なくないと思います。そんな時は病 ･･･[続きを読む]
タバコは中毒性があるため中々止めることができません。実際に、何度か禁煙を試みてもうまくいかないこともあります。 ･･･[続きを読む]
長くタバコを吸っていた人は、急に完全に断つことは難しく、禁煙中にも吸いたくなることは珍しいことではありません。 ･･･[続きを読む]
禁煙にチャレンジする場合、突然始めてもゴールできる人もいますが、多くの人は挫折してしまいがちです。ただ少し前か ･･･[続きを読む]
禁煙したことが原因で太ったから、結局再びタバコを吸うようになってしまったという人がいます。せっかく頑張って禁煙 ･･･[続きを読む]
いつまでもタバコを吸っていると心身共にさまざまな影響がでてしまうため思い立った時点から禁煙を始めてみることが大 ･･･[続きを読む]
禁煙をしようという傾向が世界的に強まってはいるものの、どんな悪影響があるのかわからないから喫煙を続けていても良 ･･･[続きを読む]
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- 禁煙に初挑戦！始める前に必要な準備や心構えとは？
- 禁煙中に吸いたくなった場合はどうすればいい？
- 自力で禁煙をするコツとは？
- 禁煙外来に通って禁煙するメリット
- 禁煙をしようと思う主なきっかけは？
- なかなか禁煙できない原因とは？
- 無理をして禁煙をするデメリットを知ろう
- 時間をかけてゆっくり禁煙をしよう
- 禁煙をするとストレスがたまる？
- 自分に適した禁煙方法を知っておこう
- 禁煙をするにはどのくらいの期間がかかる？
- 禁煙すると体重が増える原因とは？
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