カテゴリー：「禁煙コラム」一覧
タバコは吸っている本人の健康に良くないということは知られていますが、最近では副流煙で周囲の人の健康に影響が出る ･･･[続きを読む]
効果的な禁煙方法を実践することができれば、ストレスを感じることなく禁煙を実現することが可能となります。 近年で ･･･[続きを読む]
健康面や美容面での悪影響が心配なので、おしゃれなデザインの禁煙グッズを購入したい女性が増えています。 電子タバ ･･･[続きを読む]
禁煙グッズと一口に言っても、多種多様なグッズ展開です。 価格も違いますし、効果や目的もまた異なるものです。 ど ･･･[続きを読む]
近年、様々な禁煙方法・禁煙グッズがありますが、どの方法が適しているのかは人により違いもあるので、複数のグッズを ･･･[続きを読む]
煙草は「百害あって一利なし」と言われているので、やめて健康になるチャンスとも言えそうです。 一方で煙草をやめた ･･･[続きを読む]
普段からタバコを吸っているという方でも、健康面を意識して禁煙をしたいと考える方もいるでしょう。 ですが、離脱症 ･･･[続きを読む]
もしも禁煙を望んでいるのなら、自分自身に適した方法を利用しなければ、挫折してしまうこともあるでしょう。 こちら ･･･[続きを読む]
禁煙を始めるときに、ただ単にたばこを吸うのを我慢するだけだと、ストレスをためこんでしまう方もたくさんいるため、 ･･･[続きを読む]
ダイエットと禁煙は案外似ており、どちらも我慢が必要なうえ、急いで結果を求めれば大抵失敗します。 急激なダイエッ ･･･[続きを読む]
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- タバコをやめる！禁煙のメリットについて改めて考えよう
- 理由を知れば対処できる？禁煙中の体重増加について
- 禁煙に初挑戦！始める前に必要な準備や心構えとは？
- 禁煙中に吸いたくなった場合はどうすればいい？
- 自力で禁煙をするコツとは？
- 禁煙外来に通って禁煙するメリット
- 禁煙をしようと思う主なきっかけは？
- なかなか禁煙できない原因とは？
- 無理をして禁煙をするデメリットを知ろう
- 時間をかけてゆっくり禁煙をしよう
- 禁煙をするとストレスがたまる？
- 自分に適した禁煙方法を知っておこう
- 禁煙をするにはどのくらいの期間がかかる？
- 禁煙すると体重が増える原因とは？
- 禁煙をする意外なデメリットとは？
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- 女性にもおすすめ！おしゃれな禁煙グッズ
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- 禁煙を成功させたい！最新の禁煙グッズ
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- コンビニで買える禁煙グッズはある？
- 禁煙中にたばこの代わりになるものとは？
- 禁煙外来に通う際の費用はどれくらいかかる？
- 自力で禁煙する方法と禁煙外来に通って禁煙する方法の違いとは？
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- 医薬品の禁煙グッズが効果的？
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- 自分に合っているものを探そう！禁煙グッズの選び方
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- 禁煙の離脱症状はどのようなもの？
